Έκπτωση 95% με κωδικό
Υδατάνθρακες. Το 5-10% της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης, όταν είναι δυνατόν, συνοδεύεται από υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες. Μη αμυλούχα λαχανικά - πιπεριές, λαχανάκια Βρυξελλών, κολοκυθάκια, σπαράγγια, φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, ρόκα, μαρούλι) μανιτάρια, μπρόκολο, κρεμμύδια, μακαρόνια κολοκύθα, ρύζι κουνουπίδι και ντομάτες. Αποφύγετε τα αμυλούχα λαχανικά.
Πάρετε τον κωδικό