Έκπτωση 55% σε ολόκληρο τον κώδικα
Ένα push-up με το χέρι είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται, και όπως συμβαίνει με το push-up και το pull-up, θα πρέπει να το μάθετε, λίγο-λίγο. Στο βίντεό της, η Nia Shanks, προπονήτρια και ιδιοκτήτρια του Lift Σαν Κορίτσι, δείχνει...
Πάρετε τον κωδικό