Έκπτωση 65% τώρα
Μια φυτική διατροφή σημαίνει να τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια, όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Θα πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την πρόσληψη ζωικών τροφών όπως το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά, αλλά δεν χρειάζεται να αποκλείσετε εντελώς αυτά τα τρόφιμα. Έρευνες διαπίστωσαν ότι μια διατροφή με βάση τα φυτά είναι πολύ ωφέλιμη, καθώς μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς, να μειώσει τον κίνδυνο...
Πάρετε τον κωδικό