PolyphasicSociety.com Κωδικοί κουπονιών

Έκπτωση 15% με αυτόν τον κωδικό Εξοικονομήστε χρήματα στο polyphasicsociety.com με προσφορές 💰25% και βρείτε τα πιο πρόσφατα δωρεάν κουπόνια αποστολής, κωδικούς προσφοράς και εκπτώσεις από την Polyphasic Sleep Mastery τον Αύγουστο του 2021. Όλοι οι κωδικοί επαληθεύτηκαν. Αποκλειστικές & Νέες Προσφορές Προστίθενται Καθημερινά στο couponannie.com.

75% έκπτωση στις παραγγελίες σας Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Ύπνος 101. Home Polyphasic Sleep. Πολυφασικός Ύπνος. Του Tyler Moyer, 21 Ιανουαρίου 2021. Πιθανότατα δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ξεγελάμε όλα τα πράγματα στον ύπνο. Στη συνεχή αναζήτηση τρόπων για καλύτερο ύπνο, ένα θέμα που συνεχίζουμε να συναντάμε είναι η ιδέα του «Πολυφασικού ύπνου».

Έκπτωση 20% στην πρώτη σας παραγγελία Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Ear. Πολυφασικός εξοπλισμός ύπνου. Έως Dm1001, 25 Ιουνίου 2021. Sense with Sleep Pill – Sleep Monitor and Smart Alarm, Cotton. Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker. Beddit Classic Sleep Monitor . DREAMATE SLEEP AID της HIVOX.

Λάβετε έκπτωση 10% μέσω της προσφοράς Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Ύπνος 101. Νατάσα. Πολυφασικός ύπνος Πώς να αλλάξετε τις συνήθειες ύπνου σας προς το καλύτερο. Αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας για ποιοτικό ύπνο. Η ποιότητα του ύπνου σας ξεκινά με υγιεινές συνήθειες. Ένα προβλέψιμο πρόγραμμα, χαλαρωτικές δραστηριότητες και χαλαρό μυαλό είναι όλα θετικές επιρροές στην ικανότητα του σώματός σας να βρίσκει ύπνο…

Έκπτωση 95% με χρήση κωδικού Καλώς ήρθατε στον κόσμο του πολυφασικού ύπνου! Οι άνθρωποι είναι εκ φύσεως πολυφασικοί κοιμώμενοι. Ανάλογα με την κουλτούρα, οι άνθρωποι είτε θα έχουν τμηματικό νυχτερινό ύπνο είτε θα κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο λόγος που οι άνθρωποι κοιμούνται πολυφασικά είναι για να βελτιώσουν την πυκνότητα του ύπνου, τη σταθερότητα του ύπνου και για τους πολεμιστές εκεί έξω να μειώσουν τον συνολικό χρόνο ύπνου. Οι άνθρωποι χρειάζονται ύπνο, αλλά μόνο ορισμένα στάδια του ύπνου είναι σημαντικά...

Έκπτωση 55% Τα προγράμματα ύπνου Siesta είναι τα πιο κοινά από τα πολυφασικά προγράμματα, που περιλαμβάνουν τον ύπνο σε δύο ξεχωριστά τμήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας – μία φορά τη νύχτα και έναν υπνάκο στη μέση της ημέρας. Υπάρχουν τρία διαφορετικά διφασικά προγράμματα, το πρόγραμμα «power siesta» που περιλαμβάνει ύπνο για 20 λεπτά στη μέση της ημέρας και μεταξύ 5-6 ...

Άμεση έκπτωση 85% με χρήση κωδικού κουπονιού Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Science Circadian/Ultradian Rhythms. Πολυφασικοί Ύπνος Κιρκαδικοί/Υπερδιαδικοί Ρυθμοί . Από Nade, 6 Ιουλίου 2021. Το σώμα έχει πολλά συστήματα που μοιάζουν με ρολόι που ρυθμίζουν μια μυριάδα διαφορετικών πραγμάτων. Αυτά τα ρολόγια βρίσκονται στον οισοφάγο, τους πνεύμονες, το συκώτι, το πάγκρεας, τον σπλήνα, τον θύμο αδένα και το δέρμα ...

Άμεση έκπτωση 50% εάν παραγγείλετε τώρα Αυτές είναι επισκοπήσεις των πιο κοινών εναλλακτικών προγραμμάτων ύπνου και όχι λεπτομερείς οδηγοί. Ακολουθήστε τον σύνδεσμο και διαβάστε την κατάλληλη σελίδα οδηγού προσαρμογής προτού επιχειρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα προγράμματα. Λάβετε επίσης υπόψη ότι αυτά τα χρονοδιαγράμματα δεν είναι καθορισμένα και πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να τα προσαρμόσουν στις ανάγκες τους.

15% έκπτωση σε όλες τις αγορές με κωδικό έκπτωσης Αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας για ποιοτικό ύπνο. Η ποιότητα του ύπνου σας ξεκινά με υγιεινές συνήθειες. Ένα προβλέψιμο πρόγραμμα, χαλαρωτικές δραστηριότητες και ένα χαλαρό μυαλό είναι όλα θετικές επιρροές στην ικανότητα του σώματός σας να βρει ύπνο. Εάν αισθάνεστε ότι το να αποκοιμηθείτε είναι δύσκολο για εσάς, μερικές από τις παρακάτω συμβουλές μπορεί να είναι χρήσιμες.

Λάβετε έως 90% έκπτωση σε όλες τις παραγγελίες Αυτό το είδος: ResMed S+ By Personal Sleep Solution 74.99 $ (74.99 $ / 1 μέτρηση) Απομένουν μόνο 17 σε απόθεμα - παραγγείλτε σύντομα. Αποστέλλεται από και πωλείται από την M1 Sales. ResMed Climate Line Air Heated Tube για ResMed AirSense 10 & AirCurve 10, 37296 $27.35 ($27.35 / 1 Count) Σε απόθεμα. Πωλείται από την Gulf Coast Medical Supplies, LLC και αποστέλλονται από την Amazon Fulfillment.

Κουπόνι έκπτωσης 45%. Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Overviews Everyman Sleep. Polyphasic Sleep Everyman Sleep. Από το The Botany Of Solis, 8 Ιουλίου 2021. Το πρόγραμμα Everyman 3 ονομάστηκε και επινοήθηκε από την Puredoxyk μαζί με το πρόγραμμα Uberman (αν και το Uberman τεχνικά ήρθε πρώτο). Το αρχικό πρόγραμμα ήταν ένας πυρήνας 3 ωρών και 3 x ...

Εξοικονομήστε 10% έκπτωση σε ολόκληρο τον ιστότοπο Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Adaptation Sleep βοηθήματα και συμπληρώματα. Πολυφασικά βοηθήματα και συμπληρώματα ύπνου. Μέχρι Nade, 10 Ιουνίου 2021. Μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας με τη χρήση συμπληρωμάτων. Μια καλή διατροφή θα βελτιώσει επίσης τις συνήθειες του ύπνου σας, αλλά συχνά τα συμπληρώματα μπορούν να γεμίσουν τρύπες στη διατροφή σας και…

Εξοικονομήστε 40% έκπτωση σε ολόκληρο τον ιστότοπο Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Overviews SPAMAYL. Πολυφασικός ύπνος SPAMAYL. Από το The Botany Of Solis, 15 Ιουλίου 2021. Το SPAMAYL (Sleep Polyphasically Mww As You Like) είναι ένας φανταχτερός τρόπος για να πείτε ύπνο ελεύθερου τρεξίματος ή απλά «πάρτε έναν υπνάκο 20 λεπτών όποτε αισθάνεστε κουρασμένοι».

Λάβετε έκπτωση 10% με αυτό το κουπόνι Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Ύπνος 101. Αρχική Πολυφασικός Ύπνος Πολυφασικός Ύπνος και Άσκηση. Πολυφασικός Ύπνος Πολυφασικός Ύπνος και Άσκηση. Από τον Alec Trembath, 8 Ιουλίου 2021. Είτε είστε bodybuilder, δρομέας, γυμναστής, άρσης δύναμης ή προπονείστε σε λειτουργικές κινήσεις, η αποκατάσταση είναι σημαντικό μέρος οποιουδήποτε προγράμματος προπόνησης.

Έκπτωση 45% άμεσα Χρώμα: Βαμβακερό. 49.99 $. 1 επιλογή από. 99.99 $. Στυλ: One Sleep Pill. Ήχοι ύπνου - Παίξτε έναν από τους αρκετούς ηρεμιστικούς ήχους περιβάλλοντος που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε ήρεμα και να καλύψετε τον ενοχλητικό θόρυβο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Sleep Monitor - Βελτιώστε τον ύπνο σας και μάθετε πώς το περιβάλλον της κρεβατοκάμαράς σας μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ξεκούρασής σας.

Έκπτωση 75% Κοινό πρόβλημα: σωματικές αλλαγές κατά την προσαρμογή σε ένα πρόγραμμα. Εάν δεν έχετε πειραματιστεί στο παρελθόν με τον ύπνο σας, τότε θα υπάρξει μια τεράστια αλλαγή στον τρόπο λειτουργίας του σώματός σας. Πεπτικά προβλήματα: Το πεπτικό σας σύστημα πρέπει να μάθει να παραμένει κάπως ενεργό κατά τις περιόδους που συνήθως κοιμόσαστε πριν.

Επιπλέον έκπτωση 95% με αυτό το κουπόνι Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Adaptation Exaptation. Πολυφασική εξαίρεση ύπνου. Μέχρι Nade, 8 Ιουλίου 2021. Μια εξαίρεση είναι απλώς μια προ-προσαρμογή, ένας τρόπος να προετοιμαστείς για προσαρμογή στο πρόγραμμα των στόχων σου. Συχνά οι άνθρωποι απλώς μπαίνουν στο πρόγραμμα των στόχων τους και υποφέρουν από βαθιά στέρηση ύπνου...

Έκπτωση 85% με αυτόν τον κωδικό έκπτωσης Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Beginners Θερμορύθμιση και Ύπνος. Πολυφασική Θερμορύθμιση Ύπνου και Ύπνος. Από Nade, 15 Ιουλίου 2021. Η θερμορύθμιση είναι αναπόσπαστο μέρος της ομοιόστασης του ύπνου. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας υπάρχουν πτώσεις στη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος ως προετοιμασία για ύπνο.

Εξοικονομήστε έως και 10% έκπτωση σε όλες τις αγορές Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Adaptation Advanced Sleeper's Guide. Οδηγός για προχωρημένους ύπνου Polyphasic Sleep. Από Nade, 28 Ιουνίου 2021. Μηχανές CES.

Έκπτωση 70% στην παραγγελία σας Ο Jack Mitcham είναι ο αρχικός μας μάγος ύπνου και ο ιδρυτής του The Mattress Nerd. Το 2014, ξεκίνησε να κάνει την εμπειρία αγοράς στρώματος απλή, χωρίς άγχος και ίσως και λίγο διασκεδαστική. Ο στόχος του Jack ήταν να κάνει τους καταναλωτές να αισθάνονται πιο σίγουροι και άνετα όταν αποφασίζουν ποιο στρώμα να αγοράσουν. Μετά από επτά χρόνια ως πωλητής στρωμάτων λιανικής...

Λάβετε έκπτωση 55% σε διαδικτυακές αγορές Είναι αρκετά σημαντικό για τους ανθρώπους να επικεντρωθούν στον πυρήνα 2 κύκλων, επειδή αυτός είναι το πιο συνηθισμένο (και πιθανότατα πιο εύκολο) μήκος πυρήνα. Τα μοτίβα ύπνου Segmented Sleep, Dual Core και Everyman χρησιμοποιούν τον πυρήνα 2 κύκλων ως βάση για τα προγράμματά τους. Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να έχουν μήκος πυρήνα 2 κύκλων πιο κοντά στις 3 ώρες και...

50% έκπτωση στην παραγγελία σας Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Science Explained. Επεξήγηση της Επιστήμης του Πολυφασικού Ύπνου. Από Nade, 11 Ιουνίου 2021. GAS; BRAC; Κιρκάδιοι και Υπερδικοί Ρυθμοί. Sleep Stage Repartitioning; Γλοιογλοιακή κόπωση; Η φωτοαντίληψη και ο κιρκάδιος ρυθμός. Μετα-Μαθησιακές Δεξιότητες; Εκμάθηση διαυγών ονείρων;

Έκπτωση 75% με αυτήν την προσφορά Αγοράστε ΤΩΡΑ συμπληρώματα, ρίζα βαλεριάνας (Valeriana officinalis) 500 mg, φυτικό συμπλήρωμα, 250 κάψουλες Veg στο Amazon.com ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ για εξειδικευμένες παραγγελίες

Λάβετε έκπτωση 35% με αυτήν την έκπτωση Μία από τις βασικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι (αλλά όχι οι γάτες, καθώς οι γάτες είναι ήδη πολυφασικές) είναι να μάθουν να κοιμούνται. Αυτό το άρθρο είναι ειδικά προσανατολισμένο στο catnap (20 λεπτά μεσημεριανό ύπνο, +/- 5 λεπτά), καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν για 90 λεπτά (ένας πλήρης κύκλος ύπνου) και τα περισσότερα από τα ενδιάμεσα και όλα τα προχωρημένα Τα χρονοδιαγράμματα απαιτούν την εκμάθηση του πώς να παίρνετε catnap αποτελεσματικά.

Έκπτωση 45% με κουπόνι Ως επί το πλείστον, οι διαταραχές ύπνου είναι προσωπικά προβλήματα. Είναι ενοχλητικά για πολλούς λόγους, αλλά οι φίλοι και η οικογένεια δεν βιώνουν άμεσα τη φρίκη που συνοδεύει την υπνική παράλυση ή τους νυχτερινούς τρόμους. Αντίθετα, εκείνοι που βρίσκονται κοντά σε κάποιον με διαταραχή ύπνου υποφέρουν μερικές φορές έμμεσα.

30% έκπτωση σε κάθε παραγγελία Λάβετε μια λεπτομερή εικόνα του νυχτερινού σας ύπνου Η βελτίωση του ύπνου σας ξεκινά από το να γνωρίζετε τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας. Είτε προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα ύπνου, είτε προσπαθείτε να εξισορροπήσετε τις πολυάσχολες μέρες με τις ξεκούραστες νύχτες είτε παρακολουθείτε την ανάρρωσή σας ως αθλητής, το Beddit σας προσφέρει πρωτοφανή εικόνα του ύπνου σας.

Έκπτωση 90% Κοινοί μύθοι για τον πολυφασικό ύπνο. Από τη Νατάσα, 8 Ιουλίου 2021. Ο πολυφασικός ύπνος, εάν κατακτηθεί σωστά, μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη. Οι άνθρωποι που ασκούν πολυφασικό ύπνο μπορούν να βιώσουν μεγαλύτερες ημέρες, πιο έντονη εστίαση και αυξημένη διαχείριση χρόνου. Είναι επίσης μια κοινή συνήθεια μεταξύ μερικών από τους πιο επιτυχημένους και φιλόδοξους ανθρώπους του κόσμου!

Έκπτωση 70% στην αγορά σας Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Adaptation Tips and Methods. Συμβουλές και μέθοδοι πολυφασικού ύπνου. Από Nade, 15 Ιουλίου 2021. Εάν είστε νέος στην πολυφασική, εδώ μπορείτε να μάθετε για μερικές από τις μεθόδους προσαρμογής. Αυτά είναι όλα προγραμματισμένα μη ειδικά και η λογική μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε πρόγραμμα ύπνου, συνήθως.

Έκπτωση 55% με χρήση κουπονιού Τα εγκεφαλικά κύματα είναι ηλεκτρικά σήματα που δημιουργούνται από νευρώνες που εκπέμπουν ηλεκτρικά σήματα για να επικοινωνήσουν μεταξύ τους. Ο εγκέφαλος περιέχει περίπου 90 δισεκατομμύρια εξειδικευμένα κύτταρα που επικοινωνούν με αυτόν τον τρόπο. Μετρώνται με ένα διαγνωστικό εργαλείο που ονομάζεται ηλεκτροεγκεφαλογραφία (EEG). Όπως ακριβώς το ΗΚΓ μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα στην καρδιά...

Έκπτωση 70% τώρα Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Adaptation. Πολυφασική Προσαρμογή στον ύπνο. Μέχρι Nade, 11 Ιουνίου 2021. Προτού προσαρμοστείτε στον πολυφασικό ύπνο, μπορείτε να μάθετε πολλά διαφορετικά πράγματα σχετικά με την προσαρμογή σε αυτά τα άρθρα που ακολουθούν. Σκοπός τους είναι να σας δώσουν τα εργαλεία για να αλλάξετε αποτελεσματικότερα τις συνήθειες ύπνου σας.

Έκπτωση 45% με αυτόν τον κωδικό προσφοράς Τρώτε 3-4 φορές την ημέρα, κατανεμημένες στο πρόγραμμά σας, με τουλάχιστον μία περίοδο νηστείας 8 ωρών. – 4 π.μ. Φάτε θαλασσινά (σολωμός) και μαγιονέζα με πλήρες αυγό ελαιόλαδο με μια πλευρά από στρείδια. – Πυρηνικός ύπνος REM. – 8 π.μ. Τρώτε πολλά ωμά λαχανικά, φρούτα και πίτουρο με χαμηλούς υδατάνθρακες (ελιές, αβοκάντο, καρύδα, σπανάκι, πίτουρο βρώμης, κ.λπ.)

Έκπτωση 50% σε ολόκληρο τον ιστότοπο Το Σύνδρομο Γενικής Προσαρμογής (GAS) μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιαδήποτε φυσιολογική λειτουργία υπό πίεση. Οι φυσιολόγοι ορίζουν το άγχος ως το πώς το σώμα αντιδρά σε έναν στρεσογόνο παράγοντα, πραγματικό ή φανταστικό, ένα ερέθισμα που προκαλεί άγχος. 1. Ο συναγερμός είναι το πρώτο στάδιο. Όταν η απειλή ή ο στρεσογόνος παράγοντας εντοπιστεί ή αντιληφθεί, η αντίδραση του σώματος στο στρες είναι μια κατάσταση συναγερμού.

Έκπτωση 35% με χρήση κουπονιού Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Science Sleep and the HPT Axis. Πολυφασικός ύπνος ύπνου και ο άξονας HPT. Από Nade, 15 Ιουλίου 2021. Ο ύπνος έχει μεγάλη επίδραση στον έλεγχο των ορμονών και οι ορμόνες έχουν μεγάλη επίδραση στον έλεγχο του ύπνου. Συγκεκριμένα, αυτό το άρθρο θα εξετάσει τις επιπτώσεις του ύπνου στο ...

Έκπτωση 70% μόνο σήμερα Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Overviews Nine to Fivers. Πολυφασικός ύπνος εννέα έως πέντε. Από Nade, 8 Ιουλίου 2021. Αυτή είναι μια συλλογή παραδειγμάτων χρονοδιαγραμμάτων για άτομα που έχουν XNUMX-XNUMX δουλειές και μπορούν να κοιμηθούν μόνο τις δικές τους ώρες και έναν γρήγορο υπνάκο στο μεσημεριανό τους διάλειμμα. Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε στο...

Έκπτωση 40% σε ολόκληρο τον ιστότοπο Οι δεξιότητες μετα-μάθησης, εν ολίγοις, είναι δεξιότητες που βελτιώνουν την ικανότητά σας να μάθετε άλλες δεξιότητες – ή με άλλα λόγια, τακτικές και δεξιότητες για γενική μάθηση. Αυτό είναι ένα από τα κύρια σημεία εστίασής μας εδώ, επειδή όλοι πιστεύουμε ότι η αγάπη για τη μάθηση είναι ένα από τα κλειδιά για να έχουμε μια ποιοτική ζωή πλούσια με μοναδικές εμπειρίες.

25% έκπτωση σε όλες τις αγορές με κωδικό κουπονιού Έχουμε συζητήσει πώς οι κακές συνήθειες ύπνου και η στέρηση ύπνου μπορούν να οδηγήσουν σε πληθώρα προβλημάτων. Ωστόσο, ενώ μπορεί να αγωνιζόμαστε για να κρατήσουμε ένα αυστηρό πρόγραμμα, η ζωή μπορεί να έχει τη δική της ατζέντα. Είναι αρκετά δύσκολο να διατηρήσεις σταθερές συνήθειες ύπνου, αλλά όταν ρίχνεις πράγματα όπως η δουλειά, τα παιδιά, το σχολείο και τα ταξίδια, πρέπει να μάθουμε να είμαστε ευέλικτοι. Εδώ μπαίνει ο προληπτικός υπνάκος.

Επιπλέον έκπτωση 75% με χρήση κωδικού κουπονιού Το να κοιτάς την τέχνη του Salvadore Dali είναι σαν να μεταφέρεσαι σε έναν άλλο κόσμο. Ένας κόσμος όπου τίποτα δεν δεσμεύεται από τα δεδομένα της ύπαρξης. Ένας κόσμος όπου ο χρόνος λιώνει και οι δυνάμεις της δημιουργικότητας διαμορφώνουν την πραγματικότητα. Πώς μπόρεσε ο Νταλί να δημιουργήσει τόσες απίστευτες εικόνες; Κατά κάποιον τρόπο τους συνέλαβε με ένα κουτάλι.

Έκπτωση 35% σε ολόκληρη την έκπτωση Το Zombie Mode είναι τα φαινόμενα που βιώνει κάθε πολυφασικός κοιμώμενος όπου κάνει πράγματα αφού ξυπνήσει, χωρίς να θυμάται τίποτα, με αποτέλεσμα συχνά να αλλάζουν πράγματα και μετά να ξανακοιμούνται. Αυτό το φαινόμενο είναι εντελώς εκτός ελέγχου. Εάν ξυπνάτε όταν βρίσκεστε σε SWS, ο εγκέφαλός σας έχει πολλή δραστηριότητα ζώνης δέλτα και ο μετωπιαίος φλοιός σας είναι αποσυνδεδεμένος από το υπόλοιπο ...

Απολαύστε έκπτωση έως και 70% σε όλες τις παραγγελίες Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Beginners Sleep Hygiene. Πολυφασική Υγιεινή Ύπνου. Από Nade, 12 Ιουλίου 2021. Πολλοί άνθρωποι θα ήθελαν να πηδήξουν σε πολυφασικό ύπνο χωρίς να γνωρίζουν καν τα βασικά στοιχεία της υγιεινής του ύπνου. Γιατί είναι σημαντική η υγιεινή του ύπνου για τον πολυφασικό ύπνο, ίσως ρωτήσετε;

55% έκπτωση σε όλες τις αγορές με κωδικό Οι όροι δομή και σταθερότητα έχουν μαζί τους ορισμένες έννοιες. Κάποιος μπορεί να σκεφτεί «ασφάλεια» ή «μονοτονία». Κάποιος μπορεί ακόμη και να συνδέσει αυτές τις λέξεις με την «πλήξη». Ωστόσο, για τους ανθρώπους που είναι από τους πιο επιτυχημένους στον τομέα που έχουν επιλέξει, αυτές οι λέξεις σημαίνουν «λογικότητα». Οι επιτυχημένοι άνθρωποι μοιράζονται ορισμένα χαρακτηριστικά.

60% έκπτωση σε κάθε αγορά Τι είναι τα φυσικά βοηθήματα ύπνου; Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη φυσικών βοηθημάτων ύπνου, από συμπληρώματα διατροφής μέχρι αμινοξέα και αιθέρια έλαια. Ακόμη και ο ύπνος σε ένα φυσικό, οργανικό στρώμα μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Βασικά, ένα φυσικό βοήθημα ύπνου είναι μια μη συνταγογραφούμενη λύση ύπνου που παρασκευάζεται από συστατικά που βρίσκονται στη φύση ή στο σώμα μας.

Έκπτωση 60% Κωδικός έκπτωσης Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Sleep and Memory: Building Bridges. Πολυφασικός Ύπνος Ύπνος και Μνήμη: Χτίζοντας Γέφυρες. Του Alec Trembath, 15 Ιουλίου 2021. Μία από τις χειρότερες συνήθειες που μπορούν να έχουν οι άνθρωποι όταν προσπαθούν να μάθουν κάτι είναι να συγκεντρώνουν πάρα πολλές πληροφορίες ταυτόχρονα. Είτε πρόκειται για μια σημαντική εξέταση...

50% έκπτωση σε κάθε παραγγελία Κόπωση γλοίων, Πίεση ύπνου, Ανάρρωση. Όταν βρίσκεστε σε κατάσταση στέρησης ύπνου, υπάρχει μια ισορροπία των πιέσεων ύπνου που ονομάζεται αναλογία πίεσης. Αυτή είναι μια αναλογία πίεσης REM έναντι πίεσης SWS και καθώς το σώμα σας ανακτά το χρέος ύπνου κατά τη διάρκεια της προσαρμογής μας, η αναλογία πίεσης θα αλλάξει. Ένας υψηλός λόγος σημαίνει ότι η πίεση REM είναι μεγαλύτερη από το SWS και χαμηλή ...

Εξοικονομήστε έως και 45% έκπτωση σε οποιαδήποτε αγορά Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Ύπνος 101. Οικιακή Πολυφασική Φωτοαντίληψη Ύπνου και ο Κιρκάδιος Ρυθμός. Πολυφασική φωτοαντίληψη ύπνου και κιρκάδιος ρυθμός. Από τον Nade, 8 Ιουλίου 2021. Για πολύ καιρό, πιστεύεται ότι ο κιρκάδιος ρυθμός ελέγχεται από το φως, και ενώ αυτό είναι αλήθεια, έχουν υπάρξει αρκετές παρεξηγήσεις στο παρελθόν.

Έκπτωση 85% με αυτήν την προσφορά Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Sleep Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολυφασικός ύπνος ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Από τον Alec Trembath, 17 Ιουνίου 2021. Έγκυος γυναίκα ξαπλωμένη στο κρεβάτι. Η εγκυμοσύνη είναι μια τρελή περίοδος για όλους τους εμπλεκόμενους. Υπάρχουν εναλλαγές της διάθεσης, ορμονικές ανισορροπίες, παράξενες λιγούρες για φαγητό, και για να συμπληρώσουν τα προβλήματα ύπνου. Κοιμήσου...

Άμεση έκπτωση 35% με κουπόνι Βελτιστοποίηση του ύπνου σας. Η ποιότητα ύπνου ενός υπνάκου εξαρτάται τόσο από την πρακτική όσο και από την τοποθέτηση. Για παράδειγμα, στο πρόγραμμα Uberman, δεν είναι όλοι οι μεσημεριανοί ύπνοι REM, η τοποθέτηση θα εξαρτηθεί από το είδος του ύπνου που θα κοιμηθεί ένας Uberman σε έναν υπνάκο. Κάποιος μπορεί να πάρει 3-4 υπνάκους με κυρίαρχο REM και 1-2 υπνάκους με κυρίαρχο SWS, και από τους 6 μπορεί να πάρει 1-2 υπνάκους μεικτής ποιότητας.

Κερδίστε έκπτωση 15% χρησιμοποιώντας κουπόνι Κουπόνια. Κλινοσκεπάσματα & Αξεσουάρ. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Beginners Evolution and Sleep. Πολυφασική Εξέλιξη και Ύπνος. Μέχρι το Nade, στις 8 Ιουλίου 2021. Από την εκ νέου ανακάλυψη του πολυφασικού ύπνου, η κοινότητά μας προσπαθεί να βρει τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι φυσικοί πολυφασικοί ύπνοι. Υπάρχουν μερικές σημαντικές θεωρίες, ίσως...

Κερδίστε έκπτωση 70% όταν κάνετε παραγγελία τώρα Coupons. Bedding & Accessories. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Science Cortisol Wake Response. Polyphasic Sleep Cortisol Wake Response. By Nade June 11, 2021. Dark to Light response: an increase in cortisol. This is why it is best to wake up after is already light.

20% εκτός τοπικής εμβέλειας Step 2: Develop and implement reality checks. The next step in the process of becoming lucid is to develop a “reality check” (a check to see if you’re awake or dreaming) based on the common symbols that you see play out in your dreams. Once you’ve figured out one that works, make it a habit in the waking world – no matter how stupid ...

60% εκτός τοπικής εμβέλειας Coupons. Bedding & Accessories. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Regulating Your Sleep Temperature with the BedJet System – Does it Work? Polyphasic Sleep Regulating Your Sleep Temperature with the BedJet System - Does it Work? By Natasha June 25, 2021. My boyfriend and I can sometimes be polar opposites when it comes to body temperature. And ...

Έκπτωση 75% με έκπτωση

Έκπτωση 85%

Έκπτωση 30% σε κάθε αγορά με κωδικό κουπονιού

Έκπτωση 35% μόνο σήμερα

Εξοικονομήστε έως και 55% έκπτωση σε οποιαδήποτε παραγγελία

Αποποίηση ευθυνών: Το ExoSpecial παρακολουθεί κωδικούς κουπονιών και ειδικές προσφορές για να βοηθήσει τους καταναλωτές να εξοικονομήσουν χρήματα. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια όταν χρησιμοποιείτε ένα από τα κουπόνια ή τους συνδέσμους μας για να πραγματοποιήσετε μια αγορά από τους εμπόρους στον ιστότοπό μας. Όλα τα εμπορικά σήματα είναι ιδιοκτησία των αντίστοιχων ιδιοκτητών τους.