Γεια σας, με λένε Πλα.
Καθώς μεγάλωσα και κατανοούσα τη σημασία μιας καλά ισορροπημένης υγιεινής διατροφής, άρχισα να επικεντρώνομαι στη δημιουργία γευμάτων με χαμηλούς υδατάνθρακες καθώς και στην αποφυγή όσο το δυνατόν περισσότερο των κρυφών πρόσθετων τροφίμων.
Καθώς δυσκολεύομαι να παραλείψω γεύματα ή να μειώσω μερίδες για να ελέγξω το βάρος μου, άρχισα να είμαι πιο...